Das Zirkeltraining ist ein
abwechslungsreiches und effektives Ganzkörpertraining, bei dem Kraft, Ausdauer,
Koordination und Beweglichkeit gleichermaßen gefördert werden. In einem
strukturierten Stationsbetrieb werden verschiedene Übungen mit dem eigenen Körpergewicht
sowie mit Kleingeräten durchgeführt.

Sonntags ab dem 8. Februar in der Bewegungshalle von 12:30 - 13.30 Uhr