Step- Aerobic ist ein dynamisches Ganzkörpertraining, bei dem Du zu rhythmischer Musik deine Ausdauerverbesserst, deine Koordinationsteigerst und Deine Muskulatur stärkst. Der Kurs trainiert effektiv Dein Herz-Kreislauf-System, damit du letzten Endes ordentlich Kalorienverbrennst.

Dieser Kurs findet sonntags von 10:30 - 12:00 Uhr in der Bewegungshalle des TV Oyten statt.