Kurse (21.05.2025)
FitnessBeat - HIIT - High Intensiv Intervall Training
Zu fetzigen Beats trainiert die Gruppe der Fitnesssportlerinnen - und Sportler ihre Ausdauer und Kraft. Ein schweißtreibendes Training für den ganzen Körper, bei dem häufig verschiedene Methoden wie ToughClass, Tabata oder Zirkeltraining zum Einsatz kommen. Wer sich mehr belasten will, ist hier genau richtig!
Ort: Draußen
Zeit: Donnerstags, ab 17.07.2025, 17:30 Uhr - 18:30 Uhr bis 18.09.2025 (insgesamt 10 x)