Yoga am Vormittag - Wieder da! Ab dem 23. Oktober mittwochs von 8.00 Uhr bis 9:oo Uhr!

Linedance - ab dem 26. Oktober jeden Samstag in der Grundschule Sagehorn von 15.00 - 16:00 Uhr!

Beckenboden für die starke Mitte - wieder da ab dem 24. Oktober immer donnerstags von 18:15 - 19:15 Uhr!

Bewegen statt schonen! Neu! Dienstags ab dem 8. Oktober immer von 9:30 - 11:00 Uhr!

Pfundige Fitness, ab dem 23. Oktober mittwochs von 19:30 - 20.30 Uhr!

Viele weitere Kurse stehen auf unserer Homepage unter KURSE - bitte anmelden!

Neu bei uns:  Rehabilitationssport Wirbelsäule!

Ziel ist es:                                                                                                                  

Ausdauer und Kraft zu stärken, Koordination und Flexibilität zu verbessern. In unserem    Reha Kurs lernen Sie Ihre Muskulatur gezielt zu kräftigen, Ihre Haltung zu verbessern und Verspannungen sanft zu lösen für spürbar mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden!

Grundsätzlich kann jeder, der gewisse Kriterien erfüllt, Reha-Sport in Anspruch nehmen. Ziel ist es, nach Unfällen oder Krankheiten die Teilhabe am Arbeitsleben und an der Gesellschaft zu fördern bzw. wiederherzustellen. Außerdem leistet Reha-Sport einen großen Beitrag, wenn es darum geht, das Risiko von orthopädischen, internistischen oder psychischen Folgeerkrankungen zu vermindern. Denn beim Reha-Sport wird die Prävention gestärkt.

Um Reha-Sport zu beantragen sind zwei Schritte nötig:

Im ersten Schritt muss der Sport grundsätzlich von einem Arzt oder einer Ärztin bzw. von einer stationären Rehaklinik verordnet werden. Bevor mit dem Reha-Sport begonnen wird, muss als zweiter Schritt bei der zuständigen Krankenkasse (bzw. beim zuständigen Kostenträger) ein Antrag auf Kostenübernahme eingereicht werden. Wenn diesem Antrag zugestimmt wurde, kann mit dem Sport bei einer geeigneten Gruppe begonnen werden. Wie lange Reha-Sport verordnet wird, hängt von Ihrer Krankheit und der Schwere derselben ab. Grundsätzlich ist Reha-Sport ein langfristiger Ansatz. Aus diesem Grund wird in der Regel eine Erstverordnung für 50 Einheiten von mindestens 45 Minuten ausgestellt. Diese müssen innerhalb von eineinhalb Jahren (18 Monaten) absolviert werden. Normalerweise ist die Verordnung auf maximal zwei (in Einzelfällen auch drei) Einheiten pro Woche festgelegt

         Ort:                       Vereinsheim TV Oyten - Bewegungshalle

         Zeit:                      Dienstagvormittag von 8:30 – 9:15 Uhr

                                       Mittwochabend von 20:30 – 21:15 Uhr

Beginn: 01.10.2019 Einstieg jederzeit möglich

Teilnehmer bzw. Kosten:     Alle, die eine ärztliche Verordnung vorweisen können. Die Kosten werden von der jeweiligen Krankenkasse übernommen

+++ NEU IM Oktober +++  Tanzen für Anfänger  +++ NEU IM Oktober +++

… Sie lieben die Musik,

           haben Spass an der Bewegung,

                    suchen eine tolle Freizeitbeschäftigung

                              und haben jetzt das Tanzen entdeckt...

Der TV Oyten bietet in Zusammenarbeit mit Knuth Gerwien einen

Tanzkurs Gesellschaftstänze für Anfänger ( Paare ) an. In gemütlicher Runde lernen Sie die Grundschritte in den Standard- u. Lateintänzen kennen. (Discofox, Walzer, Tango, Cha-Cha-Cha und noch viel mehr)

Ort :                              Vereinsheim TV Oyten – Bewegungshalle,                                                  Stader Str. 90, 28876 Oyten , Tel 04207/801165

Zeit :                            montags, 20:30 Uhr – 21:30 Uhr  ( je 1 Stunde )

                                      28.10.19- 16.12.19     8 Unterrichtsstunden