TV Oyten - Newsartikel drucken


Autor: Frauke Pape
Datum: 09.07.2021


Yoga

            Y o g a

Durch körperliche Übungen können Blockaden in unserem Körper sowie geistige und seelische Spannungen gelöst werden.

Mit sanfter Dehnung und Streckung in den Asanas (Yoga-Stellungen) werden Spannungen bewusst erfahren, um danach eine tiefe Entspannung zu erleben. Atemübungen und Meditation wecken die Lebensenergie in uns und führen uns zu mehr Gelassenheit und inneren Frieden, denn Yoga ist die Verbindung von Körper und Geist.

Es dürften gerne Socken, Decken, Kissen, die eigene Yogamatte und etwas zu trinken mitgebracht werden.

                 

          Ort:                    Sporthalle an der Stader Straße

Zeit:      Mittwochs 8:45 bis 10:15 Uhr      ab 04. August 2021 (10x)

 

Teilnehmer:          Jugendliche und Erwachsene jeden Alters, die in einer Kleingruppe mit Spaß und Freude etwas für sich und ihre Gesundheit tun möchten.

Vorkenntnisse nicht erforderlich.

Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.

 

         Kosten:                € 35,-- für Vereinsmitglieder des TV Oyten

                                      € 70,-- für Nicht-Mitglieder

 

         Kursleitung:                  Manuela Brese (Yogalehrerin)